永利3044官网散打代表队成立于2023年，旨在为校园内散打爱好者提供专业的训练及学习交流平台，代表学校参与各级散打竞赛。散打起源于中国，最初被称为散手，是一种两人间的徒手对抗性格斗项目。在散打中，我们不追求复杂的花式套路，而是注重基础技法的实用性和有效性，以此来战胜对手。这项运动非常考验参与者的身体协调性、耐力、爆发力、反应速度和抗击打能力。在追求“快准狠”的动作里，也蕴含着中国传统的武道精神—“礼义廉耻”、“忍耐克己”与“百折不屈”。队内不仅注重武术散打技艺的传授，更重视武德的培养，致力于培养全面发展的武术人才，与队员们一起在汗水中锤炼意志，在挑战中提升自我！散打代表队每年都有机会参与首都高校大学生散打比赛等各类散打比赛，在备赛及比赛期间，可以有效提升队员的散打竞技水平，展示我校散打代表队风采！

散打代表队每周固定训练两次，在课余时间，队员们也会进行自主的技巧及体能训练，保证稳定的运动状态。训练时间为每周一、周二晚，训练地点在操场二楼训练馆，训练内容包括拳腿空击、打靶、实战对练技术。

教练员简介

代诗梦，本硕毕业于北京体育大学，前国家队队员，国际级运动健将。曾获荣誉：散打世锦赛、世界杯双料冠军；2017、2018年两次荣获“中华人民共和国体育运动荣誉称号”；2018、2019两次荣获“安徽省功勋运动银质奖章”。